健康

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   【屍のポーズ】横になったら直ぐに眠れる姿勢【快眠】

   屍(しかばね)のポーズはいいぞ！！！って漫画を描いたよ！ (さらに…)…

   • 2019/3/25
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2. 

   うんこが出づらいときは足を組んで力めばすぐに出る

   最近の一番のライフハックは「うんこが出づらいときは足を組んで力めばすぐに出る」というもので、半信半疑…

   • 2019/3/11
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3. 

   慢性的な肩こりさんにぜひスクワットをおすすめしたい

   スクワットは想像以上に良かったよ！という運動音痴マンのレポ漫画。絵描きさんや慢性…

   • 2019/3/10
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4. 

   脚やせに悩んでいる人へ

   ぜひ、騙されたと思って最低2週間続けてみてください。浮腫が取れてスッキリします。…

   • 2019/2/28
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5. 

   筋肉は30歳頃から年間1％づつ減少すると言われています。

   アラサーに差し掛かってぽっこりお腹が出張ってくるのは内臓脂肪が原因と言われがちですが、実は加齢による…

   • 2019/2/23
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6. 

   ふくらはぎの筋肉が少ないと貧血になりやすいので、鍛えるといいですよ

   • 2019/2/19
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7. 

   お腹周りスッキリさせたいって方に全力でおすすめするのが5分筋トレ

   • 2019/2/12
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8. 

   歯医者さんから教わった実践してる歯磨きの方法

   • 2019/2/9
   • 豆知識
   
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9. 

   小顔になるエクササイズ【顎・口元・目元・むくみ解消】

   • 2019/1/30
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10. 

    インフルエンザ脳症の異常言動

    • 2019/1/27
    • 豆知識
    
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