骨盤周りやお尻のこりをほぐして、反り腰や猫背を緩和する体操です☺️❤️
整形外科で教えてもらった腰痛を緩和する体操まとめ
骨盤周りやお尻のこりをほぐして、反り腰や猫背を緩和する体操です☺️❤️ pic.twitter.com/Nla9z5f3zX
— 六多いくみ (@rottaik) 2018年6月6日
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