綺麗になりたかったらシェア！

豆腐と豚バラで作るダイエットレシピ【電子レンジで３分】

豆腐と豚バラで作るダイエットレシピ【電子レンジで３分】

これ僕の最近の超お気に入りの痩せ飯なんですが

耐熱容器に絹豆腐150g、豚バラ100g、長ネギ1/3本、コンソメ小さじ1強、レモン汁小さじ1、塩2つまみ、黒胡椒入れフワッとラップし600w3分チンするのです

ネギ塩豚豆腐、低糖質で旨くて安くて簡単なものが食べたいというワガママな僕の為に作りました！

おろしにんにくを入れてパンチを効かせても美味しいです！

コクが欲しい時は仕上げにゴマ油かオリーブオイルを振っても美味しいよ！

おつまみならタバスコもありです！

詳細レシピはこちら！！

この記事が気に入ったら
いいね ! してね♪

シェア
tweet
フォローをお願いします！
友だち追加

関連記事

  1. 【トキシックショック症候群】タンポン長時間使用で16歳少女が死亡 【トキシックショック症候群】タンポン長時間使用で16歳少女が死亡…
  2. こんな男性増えてほしい。 こんな男性増えてほしい。
  3. 「家事は全部お前がやれ！特に洗い物とか絶対やらせないように」 「家事は全部お前がやれ！特に洗い物とか絶対やらせないように」
  4. 「自己主張が苦手で、それでいて実は腹黒い人」の特徴 「自己主張が苦手で、それでいて実は腹黒い人」の特徴
  5. 冬の乾燥から喉を守る飲み物（龍角散の飴） 冬の乾燥から喉を守る飲み物（龍角散の飴）
  6. メイク・ストッキング・パンプスがなければ社会人失格？ メイク・ストッキング・パンプスがなければ社会人失格？
  7. 【フットパウダー パパの足】爽快パウダーで足元をサラサラ 【フットパウダー パパの足】爽快パウダーで足元をサラサラ
  8. 「母親」が弱音を吐くのは甘えだと言われた話 「母親」が弱音を吐くのは甘えだと言われた話
PAGE TOP