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これどこかで見かけて保存させていただいたんですが、本当に参考になります (さらに…)…
ええと女性のヘソから下のおなかぽっこりは脂肪じゃなくて筋肉が足りなくて内臓下がってぽっこりなってるから、仰向けに寝て両手を広げて上半身をぶれないようにロックして、膝を立ててそのまま腰から下を左右に倒す運動が、腹筋背筋動かすのに全然キツくない…
自分の憧れの気持ちと好き嫌いだけでメイクしがちだけど、自分の顔の形とタイプを分析したメイクの方が断然顔の印象が良い。私は縦長×求心タイプなので、横長×求心を目指す！可愛らしい大人に！なりたい！！ (さ…
これマジで死ぬほど効くから「短いスカートや半ズボンを履いたらビビるほど太ももが立派に育ってて鏡を見る度に豚足みが凄い太ももデブ」は絶対にやるべき (さらに…)…
皮脂がごっそり取れてお肌つるっつるになった！わたしの場合、本当に1回で小鼻の黒ずみ薄くなったし眉間と顎のザラつきが消えた。美顔器1台にウォーターピーリング、EMS、イオン導出、イオン導入の4機能がついていて4000円しないって正直安すぎ…
昔の彼女が化粧品の会社に勤めててその彼女から社内の裏ワザだよって聞いて以来ずっとそうしてるんだけど、朝晩の洗顔料を一切使わずにまず乳液を乾いた肌に優しく撫でるように塗って、洗い流したあとに化粧水、最後にまた乳液で嘘みたいに肌がツルツルになる…
DaiGoさんがお勧めしてたバーム使ってみたけど、ニキビだらけの彼氏の背中に塗りたくったら砂利というか角栓がボロボロ出てきて凄かった…(馬油とか使ったことないから知らないけどベビーオイルより断然出る)翌日完全にとは言わないけど大半のニキ…
ミスユニバースの期間、身体づくりのために毎日やってた筋トレ✏️やり方シンプルな筋トレなのに下腹ともも裏、お尻引き締めにめっちゃ効くお腹に縦線入るよ〜〜デッドバグは慣れてきたら30回×3…
顔に光と影いれるだけでこんなに顔小さく見える。マッサージで小顔になれなきゃメイクで小顔に見せればいいじゃない‥🐰 (さらに…)…
痩せたいならこれを完コピ習慣化するのみ。 (さらに…)…
