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ガンが見つかった患者にどんな食事をしているか聞き続けた結果

ガンが見つかった患者にどんな食事をしているか聞き続けた結果

毎日、ガンが見つかる現場で、患者さんにどんな食事をしているか聞き続けた結果の共通点

  • 朝食はほぼパンとコーヒー
  • 甘い物を食べる習慣がある
  • 味付けは甘辛
  • 魚と肉なら肉
  • 煮物より揚げ物
  • 大豆製品をあまり取らない
  • 外食や惣菜が多い
  • 果物、野菜の摂取量が少ない
  • 水を飲まない


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