女の子って背中を鍛えない子が多いんだけど、実は背中のトレーニングってすごくメリットがあるんだよ！
こういう大きな筋肉を鍛えると代謝が上がるし、何より背中を引き締めるとくびれができやすくなるの！
あと、くっきりとした深い溝ができてカッコイイ後ろ姿になるよ！
ぜひやってみてね🙏🏻
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ぜひやってみてね🙏🏻 pic.twitter.com/Zu6ENVHRJZ
— とがわ愛 (@togawa_ai) 2018年5月23日