閉じる
  1. iPhoneが突然「パスコード要求」を表示する不審な事例
  2. 「大学病院にて」
  3. 小室哲哉の最後の言葉を何故報道しないんだろう
  4. iPhoneはロックボタンを5回押したらSOSモードに
  5. 【LINE】アップデートでトークルームの内容等がLINE社に収集されて…
  6. インド人に学ぶ「働き方改革」
  7. 【祝】羽生結弦金メダル&宇野昌磨銀メダル【平昌男子フィギア】
  8. アスペルガーでADHDの嫁と普通の夫がずっと仲良くいるために
  9. 虫歯が簡単に予防できる飴「ハキラ」
  10. 【山中伸弥】難病やケガで苦しむ人々を救いたい【ネット募金】
閉じる
閉じる
  1. 厳しく育てた息子がうつ病
  2. 創作漢字「たぴおか」です
  3. 立小便被害を防ぐ効果的な看板
  4. 選択肢が「りんご」しかない青森の自販機
  5. 大人様ランチ
  6. 田中みな実の「太らない」極意
  7. 「絶対に触らないで!」カエンタケ
  8. ガブリエル独外相「米国がもっとましな車を作ればいい」
  9. 令和生まれ、見えぬ将来 「なりたい職業」無回答が100%
  10. 迷言いただきました。ご馳走様です。
閉じる

twitterで話題!

糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」

糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」

6年前、僕の著書「その健康法では早死にする!」で予言したのと同じ内容だ。
一億円の広告費使ったのにちっとも売れずに🐻にバカにされた。悔しい❗なう

「それでもあなたは糖質制限ダイエットをやりますか?」――真剣にそう問わなければならない時期がきたようだ。東北大の研究により、糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」ことが分かったのだ。

短期的な痩身効果という点では糖質制限に勝るダイエット法はない。それは多くの専門家の一致した見方で、身を以てその効果を経験したという方も多かろう。問題は、長期に亘って糖質制限を行った場合の安全性が科学的に証明されていないこと。故にこれまで、医療関係者の間では、リスクの有無を巡って議論が交わされてきたわけだが、今回、糖質制限の危険性を示す決定的とも言える研究結果が発表された。

研究を行ったのは、東北大学大学院農学研究科の都築毅准教授らのチーム。マウスを20匹ずつのグループに分け、片方には脂質、糖質、タンパク質のバランスが日本食に近い「通常食」、もう片方には、炭水化物を脂質とタンパク質に置き換えた「糖質制限食」を与えたところ、両グループには様々な面で差が現れたという。まずは、寿命。通常食のマウスは多くが平均寿命より長生きしたが、糖質制限食では平均寿命まで生きられなかった個体が多く、それらは平均寿命より20~25%短命だった。また、老化の進度にも顕著な差が。糖質制限食の個体は背骨の曲がりや脱毛などがひどく、通常食に比べて30%も早く老化が進んだというのである。加えて、糖質制限食では学習能力の低下も見られたという。


「日本農芸化学会で今回の実験結果を発表したところ、反響は上々でした。糖質制限が体に良くないことに皆さん薄々気付いていたらしく、“やっぱりか”という反応でしたね」

実験を行った東北大の都築准教授はそう語る。

「体内で異常なタンパク質が生まれる確率は加齢とともに上がる。糖質制限には、タンパク質分解を抑制する働きがあり、特に高齢者の場合、異常なタンパク質が分解できなくなり、細胞にゴミとして蓄積される。このゴミのせいで細胞にストレスがかかり、結果的に老化を促進させるのです。この現象は、肌や小腸など、代謝が活発な部位で特に顕著に現れます」

糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」… 東北大が研究

この記事が気に入ったら
いいね ! してね♪

フォローをお願いします!

お気軽にコメントください(^^)

コメント

友だち追加

関連記事

  1. 「ニャー」と鳴きながらストレッチ【猫伸びダイエット】が話題に

    「ニャー」と鳴きながらストレッチ【猫伸びダイエット】が話題に

  2. 1日3分!しなやかな顔をうむ「コリトル」実践編

    1日3分!しなやかな顔をうむ「コリトル」実践編

  3. とりあえず1ヶ月続けてみて欲しい小顔になるエクササイズ

    とりあえず1ヶ月続けてみて欲しい小顔になるエクササイズ

  4. 【動画あり】メイク前、朝のすっきり二重マッサージ

  5. 幼稚園のお弁当についてまとめ

    幼稚園のお弁当についてまとめ

  6. 女性の容姿を誹謗したから処分覚悟で暴行

    女性の容姿を誹謗したから処分覚悟で暴行

おすすめ記事

  1. 池袋事故「上級国民だから逮捕されない」の前に「自転車を押そう」
  2. 【健康保険適用】気になる「しみ」は皮膚科で
  3. 【花粉症】ヨーグレットが一番簡単に、らくになるような気がします。
  4. 育児衝撃画像 10選
  5. 入所者がおやつ詰まらせ死亡、介助の准看護師に有罪判決



新着 tweet

  1. 厳しく育てた息子がうつ病
    こんな親が、自分が間違っているだなんて思いもしない親がたくさんいるのよね。 (さらに&hel…
  2. 創作漢字「たぴおか」です
    タピるが「飲」じゃなくて「撮」なの好き (さらに…)…
  3. 立小便被害を防ぐ効果的な看板
    効果抜群の看板 リトアニア (さらに…)…
  4. 選択肢が「りんご」しかない青森の自販機
    全てりんご果汁100%。青森駅のラインナップは19年5月30日時点で「りんご・トキ・つがる・王林・ふ…
  5. 大人様ランチ
    南条SAでこれ見つけて 気合い入れて注文しようか迷ってる (さらに…)…

アーカイブ



ページ上部へ戻る

【ボディ】骨盤ダイエットBeauty体験 1回70分 500円