閉じる
  1. 【心肺蘇生の方法】多くの方に覚えてもらう機会になれば
  2. 花粉症対策に資生堂イオンの透明マスク「イハダアレルスクリーン」
  3. 旦那さんありがとう😭
  4. 2/7 台湾地震 信頼できる義援金を集める団体【ネットで簡単】
  5. 【ルパン三世トリビア】ルパンと不二子の間に子どもがいた!!
  6. 妻が願った最後の「7日間」
  7. 月曜から夜更かしで話題「ボディータオル ゴムポンつるつる」
  8. 「大学病院にて」
  9. 約束の時間に間に合う人と間に合わない人
  10. 育児衝撃画像 10選
閉じる
閉じる
  1. サーモンの刺身に塩昆布をまぶして数時間おくと美味しい
  2. 子供が勉強に夢中になる「ドラゴンクエストゆうしゃドリル」
  3. コロナで収入減少の方へ
  4. 応援したくなる駄菓子さん
  5. 新型コロナウイルスの生存期間
  6. 【重要】銀行や役所での各種手続き時に注意して欲しいこと
  7. 学校再開に対する真面目な高校生の気持ち
  8. 布マスク8ヶ条
  9. 立ったままトイレでうんちをするニャンコ
  10. ディズニーランドで清掃キャストを15年女性【プロフェッショナル仕事の流…
閉じる

twitterで話題!

糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」

糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」

6年前、僕の著書「その健康法では早死にする!」で予言したのと同じ内容だ。
一億円の広告費使ったのにちっとも売れずに🐻にバカにされた。悔しい❗なう

「それでもあなたは糖質制限ダイエットをやりますか?」――真剣にそう問わなければならない時期がきたようだ。東北大の研究により、糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」ことが分かったのだ。

短期的な痩身効果という点では糖質制限に勝るダイエット法はない。それは多くの専門家の一致した見方で、身を以てその効果を経験したという方も多かろう。問題は、長期に亘って糖質制限を行った場合の安全性が科学的に証明されていないこと。故にこれまで、医療関係者の間では、リスクの有無を巡って議論が交わされてきたわけだが、今回、糖質制限の危険性を示す決定的とも言える研究結果が発表された。

研究を行ったのは、東北大学大学院農学研究科の都築毅准教授らのチーム。マウスを20匹ずつのグループに分け、片方には脂質、糖質、タンパク質のバランスが日本食に近い「通常食」、もう片方には、炭水化物を脂質とタンパク質に置き換えた「糖質制限食」を与えたところ、両グループには様々な面で差が現れたという。まずは、寿命。通常食のマウスは多くが平均寿命より長生きしたが、糖質制限食では平均寿命まで生きられなかった個体が多く、それらは平均寿命より20~25%短命だった。また、老化の進度にも顕著な差が。糖質制限食の個体は背骨の曲がりや脱毛などがひどく、通常食に比べて30%も早く老化が進んだというのである。加えて、糖質制限食では学習能力の低下も見られたという。


「日本農芸化学会で今回の実験結果を発表したところ、反響は上々でした。糖質制限が体に良くないことに皆さん薄々気付いていたらしく、“やっぱりか”という反応でしたね」

実験を行った東北大の都築准教授はそう語る。

「体内で異常なタンパク質が生まれる確率は加齢とともに上がる。糖質制限には、タンパク質分解を抑制する働きがあり、特に高齢者の場合、異常なタンパク質が分解できなくなり、細胞にゴミとして蓄積される。このゴミのせいで細胞にストレスがかかり、結果的に老化を促進させるのです。この現象は、肌や小腸など、代謝が活発な部位で特に顕著に現れます」

糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」… 東北大が研究

この記事が気に入ったら
いいね ! してね♪

フォローをお願いします!

お気軽にコメントください(^^)

コメント

友だち追加

関連記事

  1. プロのメイクさんから教えてもらった眉毛の作り方まとめ

    プロのメイクさんから教えてもらった眉毛の作り方まとめ

  2. 細かいことはいいからとにかく腹をひっこめる簡単な筋トレ

    細かいことはいいからとにかく腹をひっこめる簡単な筋トレ

  3. ナチュラルメイクの基本

    ナチュラルメイクの基本

  4. 「子供を愛さない親なんていない」という言葉、本当に罪深いと思う。

    「子供を愛さない親なんていない」という言葉、本当に罪深いと思う。…

  5. 【要注意】うちの息子が1歳の時に溺れた時の漫画

    【要注意】うちの息子が1歳の時に溺れた時の漫画

  6. 免疫力を上げる簡単な方法

    免疫力を上げる簡単な方法

おすすめ記事

  1. 【重要】銀行や役所での各種手続き時に注意して欲しいこと
  2. 償還免除もある特例貸付【10万円〜80万円】
  3. 日本の芸能人の数って人口の何割くらいを占めてますか?
  4. 一生痩せ体質でいられる20のルール
  5. ZIPで紹介されたサッポロ一番醤油で作る「台湾風らーめん」



新着 tweet

  1. サーモンの刺身に塩昆布をまぶして数時間おくと美味しい
    サーモンの刺身に塩昆布をまぶして数時間おくと美味しいという情報を得たので、寝る前に仕込んで今朝の朝ご…
  2. 学校でも採用して欲しい子供が勉強に夢中になるドリル
    このドリル凄い、子どもが必死で勉強する🏰🗡️&…
  3. コロナで収入減少の方へ
    緊急小口資金の申請を行ってきました。結論からいくと申請は簡単に受理してもらえました。この制度は現状貸…
  4. 応援したくなる駄菓子さん
    みんなで協力し合う事の大切さ。個々に状況は違うと思うけどみんなでこの困難を乗り切ろう。 …
  5. 新型コロナウイルスの生存期間
    お財布は二つに別けて、一日おきに交互に使う 宅配便受け取り時はハンコを用意するか、自分のボ…

アーカイブ

人気のtweet

新型コロナウイルスの生存期間
布マスク8ヶ条
【重要】銀行や役所での各種手続き時に注意して欲しいこと
コロナで収入減少の方へ
応援したくなる駄菓子さん
償還免除もある特例貸付【10万円〜80万円】
自律神経と食事のまとめ(自律神経の疲れを取るレシピ)
キムタク&工藤静香の娘も凄いが、安室奈美恵はもっとスゴイ
昨日食べたいちごがネコっぽかったから顔描いてみた



ページ上部へ戻る