閉じる
  1. #羽生結弦の写真撮るの下手くそ選手権 ベスト10
  2. 考えるセイウチ
  3. 虫歯が簡単に予防できる飴「ハキラ」
  4. 【箱根・小田原方面】ツーリング中に消息を絶たれた方がいます【拡散希望】…
  5. 旦那さんありがとう😭
  6. 【バグダッド日誌】愉快な自衛官が残した面白イラク日報集
  7. 期限切れになる備蓄用クラッカーを使ってハンバーグ作り
  8. 部屋に雑音を発生させる機械(ホワイトノイズマシン)
  9. 「腹筋運動」は腰痛の原因
  10. 【心肺蘇生の方法】多くの方に覚えてもらう機会になれば
閉じる
閉じる
  1. 【消しゴム解説】意外と知らない身近な文房具
  2. おこげが美味しい!とうもろこしご飯のレシピをまとめました
  3. 日大アメフト部の一件で関係のない団体が叩かれています
  4. 教師に思ってる事をそのまま言う学生
  5. 「安倍総理が友達だったら10年間も苦労せず獣医学部は出来た」
  6. ドイツ人直伝!焼きチョコバナナの作り方・美味しい食べ方をご紹介
  7. 【日大監督&コーチ会見】大学への助成金を維持する為の嘘なのか?
  8. 【全国の親御さんへ】 ガムを髪の毛にくっつけるイタズラは絶対にダメ
  9. 【萩の月】仙台には全ての人間を虜にする禁断のカスタードがある
  10. 【ボールバックエクステンション】背中を引き締めくびれを作る
閉じる

twitterで話題!

【お風呂ダイエット】ただ正座するだけで痩せる入浴法

【お風呂ダイエット】ただ正座するだけで痩せる入浴法

浴槽で正座して、って何で?と思われますが、
水に浸かった状態で正座って
物凄い腰周りの筋肉がないとすぐに崩れるので、正座で浴槽の縁を触らずに背筋伸ばした状態で2分腹式呼吸するだけで早ければ3日で腰周りが変わる

【ボディ】骨盤ダイエットBeauty体験 1回70分 500円


この記事が気に入ったら
いいね ! してね♪

フォローをお願いします!

お気軽にコメントください(^^)

コメント

関連記事

  1. 「言わなくてもわかってほしい」は罪深い

    「言わなくてもわかってほしい」は罪深い

  2. 男性は彼女に「可愛い・好きだよ・愛してる」と頻繁に発するべき

    男性は彼女に「可愛い・好きだよ・愛してる」と頻繁に発するべき

  3. 巨乳あるある

    巨乳あるある

  4. 足の冷えない不思議なくつ下

    足の冷えない不思議なくつ下

  5. 娘のかわいい勘違い

    娘のかわいい勘違い

  6. わたしはセクハラを受けたことがない

    わたしはセクハラを受けたことがない

おすすめ記事

  1. 発言直後から弁護士しか映してないニコニコ動画が一番まともってどうなのよ
  2. 違和感を持つ教師はいないのか? 女性教師は何故黙っているのか?
  3. 【性教育】行為についてや避妊の知識もとても大事だけどそれ以前に
  4. 【粋】まるかつ無料食堂の「お代は出世払いで結構です」
  5. 拉致被害者横田めぐみさんの母、横田早紀江さんのメッセージ



新着 tweet

  1. 【消しゴム解説】意外と知らない身近な文房具
    消しゴムマニアの私からみんなに向けてのメッセージです… ぜひ参考にしてね……
  2. おこげが美味しい!とうもろこしご飯のレシピをまとめました
    おこげ×とうもろこし×バター醤油が本当にうまい!熱いうちに、わしわし掻き込んじゃってください…
  3. 日大アメフト部の一件で関係のない団体が叩かれています
    関係のない団体・日本大学〇〇学部アメフト部日大は単科大学の集合体のようなもので、各学部に…
  4. 教師に思ってる事をそのまま言う学生
    教師に思ってる事をそのまま言う学生 (さらに…)…
  5. 加戸守行「安倍総理が友達だったら10年間も苦労せず獣医学部は出来た」
    加戸守行「安倍総理が関与する余地はない。安倍総理は濡れ衣を着させられ言掛かりをつけられてる。安倍総理…

アーカイブ



ページ上部へ戻る