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【お風呂ダイエット】ただ正座するだけで痩せる入浴法

【お風呂ダイエット】ただ正座するだけで痩せる入浴法

浴槽で正座して、って何で？と思われますが、
水に浸かった状態で正座って
物凄い腰周りの筋肉がないとすぐに崩れるので、正座で浴槽の縁を触らずに背筋伸ばした状態で２分腹式呼吸するだけで早ければ３日で腰周りが変わる

【ボディ】骨盤ダイエットBeauty体験　1回70分　500円

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