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【朝型か夜型か?】早起き論 v.s. 夜更かし論

【朝型か夜型か?】早起き論 v.s. 夜更かし論

成功者はよく「早起き論」を語ります。
僕も朝型にしたいけど、どうしても夜の方が仕事がはかどる。

人類学で教鞭をとってる先生に相談したら「洞窟生活時代、夜、見張りに立つ人が必要で、その遺伝子の人が夜型で夜に能力を発揮する」んだって!

初めて夜型を肯定された!
もう早起きせんぞ😊


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