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ポジティブな満足感が「睡眠中に記憶力を向上させる」と明らかに

ポジティブな満足感が「睡眠中に記憶力を向上させる」と明らかに

満足感のある眠りが記憶能力を向上させます。ジュネーブ大の研究によりゲームに勝利した場合と負けた場合では「勝利してから寝たほうが記憶力が高まる」と判明。気分を良くしてから寝るだけで人生得なのかも。


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