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『首コリ・肩こりメモ』今日整体行って色々わかったこと。

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側頭筋がガチガチだと首も肩もひどくなるって初めて知った~

あと夏でもちゃんとお風呂に使って筋肉緩めないと緊張したままだからだめだって。


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