コロナの自粛に乗じて家トレとか運動し始める人が目立つが、合わせて「運動後は免疫力が約2時間で最低値まで低下、約24時後にようやく復元される」という事も念頭に置いて欲しい
間違っても無抵抗な状態でふらふら出歩いちゃならん
ボディビルダーとか意外と風邪引きやすいのもこれが所以である
コロナの自粛に乗じて家トレとか運動し始める人が目立つが、合わせて「運動後は免疫力が約2時間で最低値まで低下、約24時にようやく復元される」という事も念頭に置いて欲しい
間違っても無抵抗な状態でふらふら出歩いちゃならんボディビルダーとか意外と風邪引きやすいのもこれが所以である
— GoreZero (@GoreZero) 2020年4月29日
