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【焼きバナナ】皮が黒くなるまでトースターで焼いたら完成

【焼きバナナ】皮が黒くなるまでトースターで焼いたら完成

「ミラクルフルーツ」と言われるバナナですが、もとは体を冷やす性質があります。焼くとその作用が弱まり、甘みがグッと強くなり、風邪予防、疲労回復、冷え性、口内炎、便秘などに効果があります。


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