閉じる
  1. きつねうどんいかがでしょうか??
  2. 【風疹流行】「昔かかった」と思っているあなたこそ要注意!
  3. iPhoneはロックボタンを5回押したらSOSモードに
  4. 教え
  5. アスペルガーでADHDの嫁と普通の夫がずっと仲良くいるために
  6. 「結婚」ってこういうこと。
  7. 育児衝撃画像 10選
  8. iPhoneが突然「パスコード要求」を表示する不審な事例
  9. ラーメン屋さんが『作り方を教えてほしい』と言ってくれた味玉のレシピ
  10. 僕が先生を殴るのが僕への罰としてふさわしいのでは?
閉じる
閉じる
  1. 私は日本人を100%信用していました。
  2. 固まった筋肉をほぐす、簡単”壁ストレッチ”
  3. 凄い事実が報道され始めた
  4. やきいもフェス TOKYO 2022
  5. なんか、いい言葉のように思えてくる
  6. 岸田総理の心理的サイクル
  7. 【期間限定】ディズニーランド&シー チケット料金が「2割引き…
  8. 簡単!レンジで作れるマグカップスープレシピ
  9. 10月は記念日がたくさんあって楽しい日からスタート🎉
  10. ショベルカーのデザインのコップにカフェオレ
閉じる

twitterで話題!

【生活習慣で腰痛に】待合室で足広げて座ってる人ほど腰が痛いって言う。

【生活習慣で腰痛に】待合室で足広げて座ってる人ほど腰が痛いって言う。

腰痛が酷すぎて整体行ってるんだけど、腿の筋肉が弱くて骨盤歪んでるらしくて、先生に「毎日スカート履いて電車乗ってるイメージで生活してください。ここへ来るご年配も、(男女関係なく)待合室で足広げて座ってる人ほど腰が痛いって言う。スカートしか履かないって人は腰痛では来ない」って言われた

一応断っておくと、私も待合室の人たちも、足ぱっかー開いて座ってるわけじゃないんですよ。でも、椅子に座ったときに膝はくっついてないな、程度には開いてる。
私に至っては自宅では椅子の上であぐらかいたり子供みたいに椅子をまたぐように座ったりして、内腿鍛えてないから、腰痛が悲惨


この記事が気に入ったら
いいね ! してね♪

フォローをお願いします!
友だち追加

関連記事

  1. 一日3セット 舌回し体操で輪郭シュッとして二重顎解消

    一日3セット 舌回し体操で輪郭シュッとして二重顎解消

  2. 【結婚を考えている男性へ】「結婚て 残酷よね」と言うより「結婚て 地獄よね」

    【結婚を考えている男性へ】「結婚て 残酷よね」と言うより「結婚て…

  3. ネクスケア 靴ずれ保護テープ

    ネクスケア 靴ずれ保護テープ

  4. 二の腕を細くしたい人へ☻

    二の腕を細くしたい人へ☻

  5. 今日の別腹は明日の脇腹

    今日の別腹は明日の脇腹

  6. 脚やせに悩んでいる人へ

    脚やせに悩んでいる人へ

おすすめ記事

  1. 凄い事実が報道され始めた
  2. 玉城デニー「日本政府からアメリカから沖縄を取り戻す」
  3. 海にインスタ映えそうな餃子が落ちてても絶対に触れないで!
  4. 百年に一度の惑星大集合
  5. 本当にデータが少なく、どうか少しでも情報を頂きたいです。




新着tweet

  1. 私は日本人を100%信用していました。
    日本で初めてコンビニのサンドイッチを買うまで、私は日本人を100%信用していました。 (さら…
  2. 固まった筋肉をほぐす、簡単"壁ストレッチ"
    < #寒暖差疲労 で肩こりに>寒暖差が大きいと自律神経が乱れやすく、秋は上着を着ることもあっ…
  3. 凄い事実が報道され始めた
    空気中に放出されていれば3時間で(日光が当たれば2分で)感染力を失ったはずのウイルスを、マスクをする…
  4. やきいもフェス TOKYO 2022
    【入場無料】全国から集結「やきいもフェス」が話題に連日、全国の人気店が考案したメニューが日替…
  5. なんか、いい言葉のように思えてくる
    山形駅。ふつう習字で書かれないであろう文字がずらりと並んでいて迫力があった。 (さらに&he…

人気のtweet

身も蓋もないけど「ファッションは顔がすべて」
「酔っぱらったら何してもいいの?」「当たり前だ!!!!!」
スヌーピーはビーグルである
「4つの幸せホルモン」をまとめました
心のやさしい人が、コンビニでよくかうもの
「おっとっと とっとってっていっとったとに」の歌&歌詞
もし関西人が英会話を学んだら…
【つけ麺の元祖大勝軒】水を使わない自家製チャーシューのつくり方
赤ちゃんの「暇つぶし泣き」
【サイズ別おっぱいの重さ】あまり知られていない雑学
ページ上部へ戻る