綺麗になりたかったらシェア!

【生活習慣で腰痛に】待合室で足広げて座ってる人ほど腰が痛いって言う。

【生活習慣で腰痛に】待合室で足広げて座ってる人ほど腰が痛いって言う。

腰痛が酷すぎて整体行ってるんだけど、腿の筋肉が弱くて骨盤歪んでるらしくて、先生に「毎日スカート履いて電車乗ってるイメージで生活してください。ここへ来るご年配も、(男女関係なく)待合室で足広げて座ってる人ほど腰が痛いって言う。スカートしか履かないって人は腰痛では来ない」って言われた

一応断っておくと、私も待合室の人たちも、足ぱっかー開いて座ってるわけじゃないんですよ。でも、椅子に座ったときに膝はくっついてないな、程度には開いてる。
私に至っては自宅では椅子の上であぐらかいたり子供みたいに椅子をまたぐように座ったりして、内腿鍛えてないから、腰痛が悲惨

この記事が気に入ったら
いいね ! してね♪

フォローをお願いします!
友だち追加

関連記事

  1. 生後一ヶ月の赤ちゃんの可愛い特徴 生後一ヶ月の赤ちゃんの可愛い特徴
  2. 親がちゃんと躾してるかどうか見ればわかる人への簡単な問題 親がちゃんと躾してるかどうか見ればわかる人への簡単な問題
  3. 【要注意】うちの息子が1歳の時に溺れた時の漫画 【要注意】うちの息子が1歳の時に溺れた時の漫画
  4. 「全体を見ればセクハラではない」ってこういうこと? 「全体を見ればセクハラではない」ってこういうこと?
  5. 「涙袋メイク」の完成度を格上げするコツをまとめました 「涙袋メイク」の完成度を格上げするコツをまとめました
  6. 胸にしこりがあると感じたら、乳がんの検査をしてください! 胸にしこりがあると感じたら、乳がんの検査をしてください!
  7. 定着するペリペラのマスカラ
  8. バストアップと二の腕の引き締めに効果的なトレーニング バストアップと二の腕の引き締めに効果的なトレーニング
PAGE TOP