整形外科で教えてもらった腰痛を緩和する体操まとめ

整形外科で教えてもらった腰痛を緩和する体操まとめ

骨盤周りやお尻のこりをほぐして、反り腰や猫背を緩和する体操です☺️❤️ pic.twitter.com/Nla9z5f3zX

— 六多いくみ (@rottaik) 2018年6月6日