豆知識

ワクチン接種前は「ビタミンとタンパク質」を摂りましょう

ワクチン接種前は「ビタミンとタンパク質」を摂りましょう

主治医の先生に「ワクチンの解毒に多量のビタミンCとタンパク質が消費されるから、ワクチン前一週間はいつもよりたくさん摂るように」と教わって、実践していたら本当に副反応出なかった。ビタミンCのサプリメントをいつもの倍量とって、プロテインも毎日飲んでた。分子栄養学すごい。

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