熱中症の予防しての水分補給はもっと安く済む。
水分補給のコツ。
・水筒を持ち歩く。
・水のみ取らずに、食品錠剤等で塩分を摂取する。
・30分おきに200mlくらいの水分を摂取する。
水分補給のコツ。
・水筒を持ち歩く。
・水のみ取らずに、食品錠剤等で塩分を摂取する。
・30分おきに200mlくらいの水分を摂取する。— ベルカ宇宙軍 (@noradjapan) July 18, 2021
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熱中症の予防しての水分補給はもっと安く済む。
水分補給のコツ。
・水筒を持ち歩く。
・水のみ取らずに、食品錠剤等で塩分を摂取する。
・30分おきに200mlくらいの水分を摂取する。
水分補給のコツ。
・水筒を持ち歩く。
・水のみ取らずに、食品錠剤等で塩分を摂取する。
・30分おきに200mlくらいの水分を摂取する。— ベルカ宇宙軍 (@noradjapan) July 18, 2021
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