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36度未満を「低体温」と呼びます

36度未満を「低体温」と呼びます

低体温を甘くみちゃダメよ!

最近体温を測る事が増えましたが36度未満を「低体温」と呼びます🥶

36度未満だと…
・代謝が落ちる
・免疫力落ちる
・排出機能が落ちる
・自律神経が乱れる
・ホルモンが乱れる

体温を上げるって自分のスペック上げるって事やからね曲げた上腕二頭筋体温上げていこっ!


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