子供が寝つけない時は、寝る前に足湯をしてあげてください。

「子供が寝つけない時」
寒暖差やら運動できないやらで自律神経が乱れて寝れないお子さんが増えそうです。寝る前に足湯をしてあげてください。風呂桶に45度くらいのお湯を入れたらOK。気持ち良くて喜ぶし眠気が出やすくなります。これホントにオススメ。家が平和になります。 pic.twitter.com/I96ymhCoSB

— すきさん / お灸と養生 (@sinmachi_okyudo) 2020年4月22日