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#外来あるある

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外来でお太りになられている方への生活指導で筋トレを勧めると、筋肉で太くなりたくないと言われるんだけど、筋肉で太くなれるほどストイックに筋トレできる性格なら、今のその体型にはなっていない、という気持ちを押し殺すのに苦労する

お太りになられている方に食事指導をしようとすると、「そんなに食べてないのに、何故か太るんです」と皆さんおっしゃる。
「食べてない」のではなく、「食べている自覚がない」のです。


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