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【ダイエット】同じ1600kカロリーでもこのくらいの質と量の違いがある

【ダイエット】同じ1600kカロリーでもこのくらいの質と量の違いがある

私、あの人より食べてないのに痩せないんですって人、もちろん体質や普段の生活の強度の違いもありますが本人の尺度での食べてない感を見直してみるとこのくらいの質と量の違いがあるのかもしれませんね

Dan Price Nutritionさん(@danprice_639pt)がシェアした投稿

※ この記事はtwitterでお見かけしましたが、元の記事(転載元)はInstagram ( danprice_639pt ) です。

※ 日本語のtwitterでは「とりぴっぴ ( @Gt0215Puyo )」氏が投稿し、「トレーニング・サプリ・食事等オンライン指導の依頼はDMで」と自己紹介しておりますが、本業のトレーニングを他者のコンテンツで集客するトレーナーの様ですから、ご利用は慎重に。


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